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고민거리/스크랩

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여성시대 책자 중 - 시트콤, 흐뭇하게 살 수 있는 여유 - 강명석아무리 돈이 중요하고, 자기 인생뿐인 사람들도 결국 타인과의 감정을 나누며 살아갈 수밖에 없다.우리는 어쩔 수 없이 돈에 휘둘리며 살지만, 그래도 그 안에서 나름 행복하게 사는 방법을 찾고 있다는 것.
[펌] “나는 피겨 스케이트 선수로서 김연아는 좋아하지만 인생을 김연아처럼 살라면 사양하겠다. 나를 김연아로 만들어 주겠다고 한다면, 그래서 20대에 엄청난 성공과 갈채와 주체할 수 없는 돈을 주겠다고 한다면, 단호히 그와 같은 삶을 거부하겠다. 나는 이 우주에서 나만이 타고난 개성을 가진 존재이기에 김연아 못지 않게 치열하게 살아갈 것이고 그가 성취한 것 못지 않게 스스로 해 낸 것을 기뻐할 것이고, 나 자신의 한계를 극복해낸 승리자로 자긍심을 느낄 것이다. 나도 그렇고 당신도 그럴 것이다. 우리는 저마다의 인생에서 저마다의 삶의 승리를 꽃피워 갈 것이다” - 중에서
[펌]자기 통제력 자기 통제력 자신의 삶에 대한 통제력을 갖고 있는 사람들은 허둥대지 않고 그럭저럭 시간에 대어 도착합니다. 그들은 조금도 당황하지 않고 일을 처리합니다. 반면 그렇지 못한 사람들은 삶의 압력에 끊임없이 시달리며 항상 조금 늦게, 그리고 준비가 좀 덜 된 상태로 자리를 옮깁니다. - 에크낫 이스워런의《마음의 속도를 늦추어라》중에서 - 헐... 찔리는 이야기다.
[펌]다른 사람을 긍정해 주기 위해 산다 다른 사람을 긍정해 주기 위해 산다 다른 사람들의 자존감을 재건하는 일을 돕는 일을 자기의 거룩한 소명으로 삼고 그 일에 집중하는 사람들이 있다. 이 사람들은 다른 사람들을 긍정해 주기 위해 산다. - 에드 영의《나의 가치를 찾아 떠나는 여행》중에서 - -------------------------내가 오늘 아침 바로 하고 싶었던 말이다.딸아이들이 유독 엄마 아빠에게 이르는 말유진이가 엎질렀어요. 언니가 때렸어요. 무엇무엇을 잘못했거나 다툼이 있었거나."엄마, 아빠한테는 서로를 칭찬하는 말 이외에는 하지 마"고 했다. 긍정해주라는 이야기다.
[펌]운동중독 ■운동도 중독된다 운동 마니아들은 운동 도중 또는 운동을 마친 후에 상쾌한 기분을 느끼게 된다. 실제 마라톤을 30분 이상 지속하면 몸이 가벼워지면서 행복감과 성취감이 밀려온다. '달리기 행복감(runner's high·러너스 하이)'이라고 부르는 이 같은 현상은 지구력운동을 오래할 때 뇌에서 생기는 '베타엔돌핀' 때문이다. 베타엔돌핀은 우리 몸에서 생성되는 신경물질로 진통효과와 기분을 상승시키는 작용을 한다. 마약과 같은 약물을 투여했을 때 받는 느낌과 비슷하다는 '러너스 하이'는 운동 중독증을 유발시킨다. 또 운동 중독에 걸린 사람들은 하루라도 운동을 하지 못하면 불안감, 죄책감 등 금단증상을 느낀다. 결국 이들은 희열감을 느끼기 위해 지칠 때까지 운동을 하게 되고, 운동량도 지속적으로 늘려간다. -..
[펌]욕실 리폼기 http://blog.naver.com/nskys0508/30054084184우와 대단하다.. 부럽당~
내려놓기 내려놓기 삶에서 잡동사니를 제거하라. 주변에 고통스러운 기억을 불러일으키는 대상이 있다면 결별하라. 아름다우면서도 동시에 고통스러움을 유발하는 것이 있다면 가능한 한 그것과도 결별하라. - 뤼디거 샤헤의《마음의 자석》중에서 -고통스러운 기억들과 결별하자. ^_______^
[펌]집 안의 해 아내는 "안"과 "해"가 결합한 낱말이며, "집 안의 해"라는 좋은 뜻을 갖고 있다. 남한에서는 "아내", 북조선에서는 "안해"라는 표현을 사용한다. 둘 다 표기는 달라도 발음은 같다.아내의 영어 낱말은 "wife"인데, 대한민국에서는 이를테면 "나의 아내"를 "나의 와이프"로 표현하기도 한다. 그러나 중국의 어느 단체에서는 "테이블"이라는 낱말과 더불어 "와이프"라는 표현 또한 영어를 사용하고자 하는 한국의 언어 습관을 비난한 바 있다. 네이버 백과사전에서 찾은 아내라는 단어의 어원이다. 원래 태양은 여자였구만!

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