[간헐적 단식] 실패와 재도전

세상에 쉬운 일이란 한개도 없다.

출근해서 근무하는 동안은 어떻게든 버티겠는데,

집에서 노는 날이면 무수한 음식의 유혹에 그만 정신줄을 놓아 버린다.

게다가 나의 의존성알콜 음주 습관 때문에

모든게 허물어진다.

 

지난 금욜까지 무척 훌륭하게 3일차 간헐적 단식을 진행했는데,

가족모임으로 오크밸리 1박2일이 완전 망쳐버렸다.

라면, 소맥, 와인, (삼겹살은 내가 안먹는다. 사람들은 잘 모르지만 ㅎㅎ) 기타 안주발

단 이틀만에 2~3kg이 붙었다.

흑흑 어찌 뺀 살들인데...

 

다시 월욜 출근 후 간헐적 단식 도전!

4시까지는 잘 견디었으나, 이후 시간부터 잠자리 들기 전까지 계속 먹을 걸 달고 다닌 것 같다. ㅎㅎ

불금이다. 오늘은 3시까지 IF

MBA 송년회 모임이다. 고기집에서 모이니 또.. 소맥으로 열량을 다 채울 것 같다.

주말만 잘 견디면 된다. 이제부터 다시 시작이다!