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고민거리/스크랩

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[펌]뚱뚱해지는 것도 감기처럼 옮긴다. 【서울=메디컬투데이/뉴시스】 감기처럼 비만도 한 사람에서 다른 사람에게 전염될 수 있는 것으로 나타났다. '뉴잉글랜드의학저널'에 발표된 연구 결과 한 사람의 사회적 네트워크가 비만 위험에 영향을 줄 수 있는 것으로 나타났다. 이 같은 사실은 하버드의대 크리스타키스 박사팀이 1971년에서 2003년까지 Framingham 심장연구의 일환으로 1만2067명을 대상으로 진행한 연구 결과 나타났다. 연구 결과 연구기간 중 비만인 친구를 둔 사람이 뚱뚱해질 위험성은 57% 가량 높은 것으로 나타났다. 또한 형제자매나 배우자가 뚱뚱할 경우 비만이 될 위험 또한 각각 40%, 37% 가량 높은 것으로 나타났다. 연구 결과 이 같은 비만의 위험성은 이 같은 사회적 네트워크가 동성이었을 때 더욱 높아지는 것으로 나타났다..
[펌] 1933년에 설립된 댄포스는 덴마크 노드버그에 본사를 둔 다국적 대기업으로 전 세계에 17,500명 이상의 직원과 100여 개의 지사를 두고 있다. 댄포스의 전체 사업분야는 ‘냉동공조’, ‘냉난방 및 유체제어’, ‘모션컨트롤’ 등인데 이중에서 냉동공조분야의 매출 비중은 전체의 56%를 차지하고 있다. 댄포스의 한국지사인 댄포스코리아는 현재 30여개의 대리점을 통한 전국적인 영업망을 가지고 있다. 2005년도는 2002년도 대비 두배로 매출액이 증가했다. 매년 두 자리 수 이상의 매출액 증가를 기록하며 초고속 성장을 하고 있는 것. 2010년이 되면 지금의 두배가 될 것으로 예상하고 있다. 냉동공조분야에서 댄포스가 출시하고 있는 제품은 냉동제어 및 모니터링 시스템 등 제어부품과 함께 필터드라이어, 유분리기..
[펌]되도록 빨리 시작하라 업무상 정보 획득 차 가입한 네이버카페에서 보내준 글이다. 어쩜 지금 나에게 가장 필요한 말!되도록빨리시작하라 별로하고싶지않은일일지라도 어쩔수없이자신이해야할일이라면 편안한마음으로되도록빨리시작하라. 빨리착수할수록빨리성취할수있을뿐아니라 일을하다보면의외로간단하게끝나는경우도있다. 인간은누구나그날해야할일을하지않고 잠자리에들어서는결코편치못할것이다. -윌슨프로랜스의《좋은인생좋은습관》중에서
[펌]김정원에 대한 기사 중 지난해 영화 `호로비츠를 위하여`에서 라흐마니노프의 `피아노 협주곡 2번`을 연주한 피아니스트 김정원(32). 어른이 된 천재 피아니스트로 딱 10분 정도 출연했을 뿐인데 강한 인상을 남겼다. 영화 주인공처럼 진짜 음악 신동이어서 더욱 화제가 됐다. 그는 5세에 피아노에 빠져 유치원을 중퇴하고 피아노학원에서 살았다. 국내에서 열린 어지간한 콩쿠르를 휩쓴 후 15세에 빈 국립음대 최연소 수석합격자가 된다. 그리고 파리 고등음악원 최고 연주자 과정에 한국인 최초로 입학했다. 2000년 쇼팽 콩쿠르에선 폴란드 음악협회 자문평론가 얀 포피스에게 `진정한 우승자`로 지목돼 역대 우승자만 설 수 있는 초청 연주회 무대에 섰던 이변의 주인공이기도 하다. 열정적인 연주에 준수한 외모까지 상승효과를 일으켜 그는 클래식 ..
[펌]엄마, 아빠가 아이의 스트레스를 줄여줄 수 있는 방법 엄마, 아빠가 아이의 스트레스를 줄여줄 수 있는 방법 ▶우선 엄마, 아빠가 스트레스 받고 있는지 살펴보세요스트레스가 높은 부모가 아이에게 체벌을 주는 경우가 많고, 이런 아이는 스트레스를 많이 받는다고 합니다. 그리고 부부관계도 부부만의 문제인 것 같지만 가까이 있기 때문에 아이도 부정적이든, 긍정적이든 부부와 똑같은 느낌을 받을 수 있습니다. 그 외에 집안의 재정 상황, 부모의 직업을 부모 자신도 만족스러워하고, 아이도 자랑스러워 하는지, 자신을 맹목적으로 사랑해주는 할머니, 할아버지를 엄마, 아빠가 스트레스로 생각하지 않고 부양하는지도 아이에게 영향을 미칠 수 있습니다. 엄마, 아빠의 스트레스가 높은 것으로 나타났다면, 우선은 엄마, 아빠의 스트레스부터 해결하세요.▶아이와 질적으로 좋은 시간을 보내세..
[펌]마누라 조선시대 최고 존칭.. [동아일보] 16세기엔 부부 서로 ‘자내’라 불러 한국학硏 황문환 교수 논문 “그동안 망극했던 일을 어찌 만리 밖에서 눈앞의 간단한 편지로 말하겠습니까. ‘마누라’께서는 하늘이 도우셔서 위기를 피해 돌아갔으니 나야 어찌 귀국하기를 바라겠습니까.” 1882년(고종 19년) 흥선대원군이 부인에게 보낸 편지이다. 당시 임오군란의 책임을 지고 청나라에 볼모로 잡혀 있던 흥선대원군이 부인을 그리워하는 심정이 잘 드러나 있다. 이 편지에서 보듯 조선 후기 ‘마누라’는 요즘과 달리 부인에 대한 최고 높임말이었다. 황문환 한국학중앙연구원 한국학대학원 교수는 2일 ‘조선 시대 언간 자료의 부부 간 호칭과 화제’라는 논문에서 조선 후기의 부인을 지칭하는 말로 ‘자내’ ‘게’ ‘마누라’가 있었으며 이 중 마누라가 극존칭이었..
[펌]가장 어려운 일 세가지 가장 어려운 일 세 가지가장 어려운 일 세가지가 있으니첫째는 비밀을 지키는 것이요,둘째는 타인에게서 받은 해를 잊어버리는 것이요,셋째는 한가한 시간을 이용하는 것이다.- 키케로 - 세번째는 나를 두고 꼭 찍어서 하는 말 같다.
[펌] 예쁜 허리선을 만드는 자세 예쁜 허리선을 만드는 자세* 효과 : 몸의좌우균형을 맞추어 준다. 옆구리가 강하게 자극 되어 허리선을 만드는 데 효과적이다. 또한 신장의 기능을 좋게하며 변비를 없애주는 효과가 있다. * 방법 : 오른쪽다리는 앞으로 뻗고, 왼쪽다리는 구부려서 오른쪽 허벅지 안쪽에 갖다댄다. 오른손으로는 오른쪽 발가락을 잡아서 당겨주고 왼팔은 최대한 오른쪽 방향으로 뻗어준다. 왼쪽 골반부터 옆구리, 팔은 아래로 숙여지지않게 주의하며 옆구리를 길게 늘리는 느낌으로 스트레칭한다. 호흡을 반복하고 마시는 호흡에 올라온다. 반대쪽도 같은 방법으로 반복한다오늘부터 이걸 따라 해봐야겠다....

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