본문 바로가기

고민거리

 (331)
[펌]마누라 조선시대 최고 존칭.. [동아일보] 16세기엔 부부 서로 ‘자내’라 불러 한국학硏 황문환 교수 논문 “그동안 망극했던 일을 어찌 만리 밖에서 눈앞의 간단한 편지로 말하겠습니까. ‘마누라’께서는 하늘이 도우셔서 위기를 피해 돌아갔으니 나야 어찌 귀국하기를 바라겠습니까.” 1882년(고종 19년) 흥선대원군이 부인에게 보낸 편지이다. 당시 임오군란의 책임을 지고 청나라에 볼모로 잡혀 있던 흥선대원군이 부인을 그리워하는 심정이 잘 드러나 있다. 이 편지에서 보듯 조선 후기 ‘마누라’는 요즘과 달리 부인에 대한 최고 높임말이었다. 황문환 한국학중앙연구원 한국학대학원 교수는 2일 ‘조선 시대 언간 자료의 부부 간 호칭과 화제’라는 논문에서 조선 후기의 부인을 지칭하는 말로 ‘자내’ ‘게’ ‘마누라’가 있었으며 이 중 마누라가 극존칭이었..
[펌]가장 어려운 일 세가지 가장 어려운 일 세 가지가장 어려운 일 세가지가 있으니첫째는 비밀을 지키는 것이요,둘째는 타인에게서 받은 해를 잊어버리는 것이요,셋째는 한가한 시간을 이용하는 것이다.- 키케로 - 세번째는 나를 두고 꼭 찍어서 하는 말 같다.
[펌] 예쁜 허리선을 만드는 자세 예쁜 허리선을 만드는 자세* 효과 : 몸의좌우균형을 맞추어 준다. 옆구리가 강하게 자극 되어 허리선을 만드는 데 효과적이다. 또한 신장의 기능을 좋게하며 변비를 없애주는 효과가 있다. * 방법 : 오른쪽다리는 앞으로 뻗고, 왼쪽다리는 구부려서 오른쪽 허벅지 안쪽에 갖다댄다. 오른손으로는 오른쪽 발가락을 잡아서 당겨주고 왼팔은 최대한 오른쪽 방향으로 뻗어준다. 왼쪽 골반부터 옆구리, 팔은 아래로 숙여지지않게 주의하며 옆구리를 길게 늘리는 느낌으로 스트레칭한다. 호흡을 반복하고 마시는 호흡에 올라온다. 반대쪽도 같은 방법으로 반복한다오늘부터 이걸 따라 해봐야겠다....
[펌]살 빼려면 절대 뛰지 마라?=‘그렇다'' ▶밤잠 못이루면 카페인 섭취해라?=‘그렇다.’ 수면장애인 경우, 커피나 콜라같은 카페인 음료는 피하지만 카페인을 잘 활용한다면 오히려 도움이 된다. 밤에 자고 낮에 깨어있는 수면각성주기가 흐트러지는 주간에 졸음을 참기 힘든 경우, 카페인 섭취를 통해 밸런스를 잡을 수 있기 때문. 주간에 4분의 1컵 정도 커피나 청량감까지 가미된 콜라 한 캔 또는 약간의 초콜릿이 좋다. 단, 카페인에 예민하다면 오후 4시 이후 섭취는 자제한다. ▶비타민 보충제, 무조건 좋다?=‘그렇지 않다.’ 비타민은 인체의 생리작용에 중요한 역할을 하고 섭취하지 못하면 문제가 생기지만 모든 사람에게 해당되는 것은 아니다. 여에스더 원장은 “빈혈이 없는 40세 이후 여성이 철분 종합비타민을 과도하게 섭취할 경우, 노화를 촉진한다는 연구보..
[펌]''성형중독-몸짱중독''은 뇌기능 이상 자신의 신체에 대한 왜곡된 이미지가 비정상적인 뇌기능과 연관되어 있을수 있다는 주장이 제기됐다. 신체기형장애(Dysmorphophobia)라 불리는 이 같은 질환을 앓는 사람들은 종종 오랜 기간동안 세상으로 부터 숨으며 자신의 신체 이미지에 대해 추하고 결함투성이라는 왜곡된 생각을 하며 성형수술등을 통해 자신의 외모를 바꾸려고 한다. 캘리포니아 대학 연구팀은 이 같은 환자에 있어서 뇌구조와 뇌행동의 장애가 있는지를 확인 치료가 가능한지를 알기 위한 연구를 진행해 왔다. 연구팀은 최근 PET라는 양전자방출 단층촬영술(Positron Emission Tomography)과 MRI를 이용 이 같은 장애를 가진 사람에서 뇌기능이 어떤지를 더욱 명확히 알고자 하는 연구를 진행중이다. 연구팀은 이 같은 사람들이 일..
[펌] 가난한 부자 미국 사회에서는 오래전부터 ‘land(house) rich, cash poor’라는 말이 쓰이고 있다. 집이나 땅 등 부동산 자산은 많지만 처분이 쉽지 않고, 당장의 가용(可用) 자산이 많지 않아 생활에 어려움을 겪는 사람들을 뜻하는 말이다. 최근 한국 사회에서도 이런 ‘가난한 부자’가 급격히 늘고 있다. ○빈털터리 부동산 부자들 강남에서 전세로 살던 이모(36·여) 씨는 올해 초 친정과 가까운 곳에 시가 5억 원짜리 아파트를 샀다. 자신과 남편이 갖고 있던 금융자산을 탈탈 털고, 매입한 집을 담보로 은행 대출 2억 원도 받았다. 주변에서는 “결국 내 집 마련에 성공했다”고 하지만 그는 마음이 편치만은 않다. 남편의 월수입은 250만 원이 안 되는데 매월 대출 원금과 이자로만 200만 원 가까이 빠져나가..
[펌] 부자들의 8가지 원칙 모두가 경제적 자유를 꿈꾼다. 그러나 부자는 소수다. 세상은 차이를 만들어 내는 소수에게만 축복을 안겨 주기 때문이다. 그렇다면 차이를 만드는 방법은 무엇일까? 보통 사람들을 따라하지 않거나, 부자들의 공통점을 찾아 배우면 된다. 한국 부자들이 반드시 지키는 여덟 가지 원칙을 알아보자. ■ 부자들의 사고 : 소수 및 역발상의 법칙 부자들은 보통 사람들과 달리 무리를 쫓아다니지 않는다. 오히려 그 무리들의 반대편에서 외로운 전투를 하고 있는 사람들이다. 소수의 편에서 고독한 선택을 해야 하기 때문에 보통 사람들로부터 ‘왕따’를 당할 수도 있다. 그러나 그 덕분에 먹을 것이 있는 곳을 소수가 독차지할 수 있고, 희소성이란 경제적 가치를 점유하게 된다. 소수의 법칙은 역발상에서 나온다. 역발상의 법칙은 보통 ..
[펌]박성득의 주식투자 10계명 박성득의 주식투자 10계명 1. 주식을 고를 때는 현재보다는 미래 성장 가치에 더 주목하라. 2. 해당 회사를 방문해서 확인하고 또 확인하라. 3. 자신과 어울리는 주식을 찾아라. 4. 자신에게 정말 필요한 정보를 가려내라. 5. 항상 경제공부를 해라. 6. 주식초보자들이나 실패자들은 기술적 분석으로 절대 접근하지 마라 7. 너무 조급해하지 말고 길게 내다보고 투자를 해라. 8. 거래량이 거의 없는 저평가 가치주를 주목하라. 9. 주식투자는 긍정적인 마음으로 하라.10. 보유한 주식은 내 자식처럼 생각하라.세계적인 주식고수와 우리나라의 대표적 주식고수 두 명의 성공투자의 비결을 보면 여러 가지 공통점이 발견된다. 가장 근본적인 공통점은 주식을 대하는 태도이다. 그들은 단기 시세차익을 노린 투기꾼이 아닌 ..

티스토리툴바