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고민거리/스크랩

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[약어]SMB SMB중소중견기업, Small & Medium Business
O형 식단 O형은 다른 혈액형에 비해 고기의 소화 흡수가 좋은 체질. 따라서 육류를 중심으로 야채와 과일을 곁들인 식단이 바람직하다. 하지만 유제품을 먹으면 신진대사가 잘 이루어지지 않는 신체 조직이어서 우유나 요구르트 같은 유제품을 섭취하는 것은 몸에 무리를 줄 수 있다. 우유 대신 두유를 마시는 것이 더 낫다. --------------이론... 서연아빠는 고기만 줘야겠군.
[펌] A형 다이어트 방법 혈액형 다이어트란? 미국에서 다이어트 자연요법으로 잘 알려졌다는 피터 J 다다모 박사가 제안한 방법이다. 다다모 박사에 의하면 혈액형에 따라 다이어트법은 크게 달라진다고 한다. ▶A형 다이어트 방법 - 동물성 식품보다는 식물성 식품을 섭취하자 A형은 싸우는 것을 좋아하지 않는다. 한곳에 정착해 살았던 농경민의 자손으로 신진대사에 있어 많은 점에서 O형과 정반대이다. A형에게는 동물성보다 식물성 단백질이 좋으므로 지금까지 고기 중심의 식사를 하던 사람은 그것을 개선하는 것만으로도 상당히 몸무게가 줄어들 것이다. 그리고 부족한 단백질을 보충하기 위해 두류나 곡류로 식물성 단백질을 섭취하도록 한다. -야채와 곡물을 먹자 소화기관이 민감하기는 하지만 영양소를 제대로 대사시키는 A형은 건강에 좋은 저지방 식품을 ..
[펌] 중독에 의한 비만 치료 어느날 1백 Kg이 더 나가는 큰 몸집의 아주머니가 필자의 한의원에 비만 상담차 내원하였다. 본인의 얘기로는 웬만한 비만관리를 다 받아 보았는데 도무지 체중감량이 되지 않는다는 것이었다. 또한 웬만한 비만관리 관련책자는 모두 섭렵한 상태로 이 부분에 대해서 해박한 지식도 함께 갖추고 있었다. 철저하게 자기 관리를 해온 이 분에게서 별다른 문제점을 발견할 수 없었으나 식습관이 폭식증의 형태를 띠는 것을 발견하게 되었다. 폭식증을 갖게 된 배경을 한방심상기법으로 점검해 보았다. 마음에 큰 구멍이 나 있었다. 어린날 천재로 소문이 자자했던 오빠와 예쁘고 붙임성 좋은 여동생 사이에서 자신은 항상 잊혀진 존재, 있으나 마나한 존재로 부모님의 사랑도 듬뿍 받지 못하고 동기간에서도 천덕꾸러기, 집안의 수치로 자랐던 ..
오늘의 영단어- tether tether란 단어를 찾아 봤더니1 (소·말 등을 매어 두는) 밧줄[사슬] 2 (능력·재력·인내 등의) 한계, 범위, 극한the matrimonial tether 부부의 인연이라고 나왔당.인연이밧줄이나 사슬이라는 뜻인감? ^^
[펌] 아바타 아바타(avatar), 어떻게 탄생한 단어일까?아바타는 분신(分身) 또는 화신(化身)을 의미하는 것으로 사이버 세계에서 사용자의 역할을 대신하는 캐릭터를 말한다. 아바타라는 단어는 원래 힌두교에서 불멸의 존재 또는 궁극적인 존재로태어난 형상을 말한다. 힌두교에서 신은 종종 여러가지 모습으로 인간 세계에 나타나곤 했는데, 힌두교의 신들 중 하나인 비슈누(Vishnu)가 여러가지 변신한 10가지 형상(인간과 동물의 형상들)을 아바타라고 불렀다. 아바타가 가상 현실 세계의 분신이란 의미로 발전한 것은 1985년으로, 당시 유행하던 PC 게임인 울티마(Ultima) 시리즈에서 사용자의 컴퓨터를 내 화신이라는 명칭으로 사용하면서 부터이다. 아바타는 현실과 컴퓨터와 네트워크로 구성된 가상 공간을 이어주는 매개체로 ..
[펌] 걷기 예찬 걷는 것은 자신을 세계로 열어놓는 것이다. 발로, 다리로, 몸으로 걸으면서 인간은 자신의 실존에 대한 행복한 감정을 되찾는다. 걷기는 어떤 정신상태, 세계 앞에서의 행복한 겸손, 현대의 기술과 이동 수단들에 대한 무관심, 사물에 대한 상대성의 감각을 전제로 한다. 그것은 근본적인 것에 대한 관심, 서두르지 않고 시간을 즐기는 센스를 새롭게 해준다. - 다비드 르 브르통의 '걷기 예찬' 중에서 -
[펌]다여트

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